一个人如何开始激励他人？Anthony & middot罗宾指出，你必须首先激励自己。没有自己的热情，就无法调动别人的积极性；没有自己的信仰，你无法让别人有信仰；没有自己的能量就无法让别人充满活力。没有自己前进的决心，就无法带动别人前进。

在这一点上，以色列大卫王(约公元前100年)就是最好的例子。大卫心中的热情激发了其他人的热情。年轻的大卫在成为国王之前，曾经给他当兵的哥哥吃了一顿饭。当他接近前线时，他看到了敌人的头号巨人歌利亚。巨人在嘲讽士兵，以唤起他们内心的恐惧(包括国王索洛)。但是大卫没有表现出害怕。

他调动自己的积极性，挑战歌利亚，杀了他，最后杀了歌利亚。

在大卫之前，没有人能杀死索洛国王军队中的巨人。巨人杀手大卫当上了国王，然后以色列军队中就产生了很多巨人杀手。你能猜到为什么索洛国王的军队里没有人能杀死巨人吗？其中一个原因是Solo本人不是巨型杀手。他没有为他的臣民树立榜样，表现出面对勇士这样的巨人的热情。然而，在大卫的领导下，许多士兵被动员去杀死巨人。

如果你不知道如何激励自己，以下建议将帮助你行动起来:

(a)计算行动的好处和不行动的代价

如果我们不知道如何行动，有时我们需要被提醒行动的好处，有时我们需要发现如果我们不行动会发生什么不好的事情。就好像我们需要节食减肥，但是我们不感兴趣。这个时候，我们需要别人提醒自己，减肥成功后，我们会看起来更好，感觉更健康。我们也可以想一想，如果现在不开始减肥，对身体会有什么危害。我们越是观望，消极的代价就越大。搞清楚行动的好处和不行动的坏处，就可以开始行动了。

(二)培养紧迫感

在确定你应该采取行动之后，下一步就是真正采取行动。要做到这一点，你心里要有紧迫感。不要选择最后一次开始行动，而是从相反的角度看待这个问题，问问自己:& ldquo我最早什么时候可以开始？毕竟人不会越来越年轻。你甚至可以公开你的目标，给自己一点鼓励。

(3)现在就取得进步

另一种行动方式是制定时间表，按照时间表做事。有时候，这些白纸黑字写下来的东西可以鞭策自己采取行动。另外，把一个大任务或者项目分解成容易完成的小任务，可以让整个计划实现。

(4)不要等到你想搬家的时候。

说到激励自己，人们往往会犯这样的错误，以为自己可以等到想动的时候再动。不要掉入这个陷阱。大概是工作了之后，才会有想搬家的感觉。把这看作是正确的事情，现在就采取行动。你的感受会跟随你的行动。

(5)不要等到找到问题的解决方法才开始工作

Samuel & middot约翰逊说:& ldquo如果你想在行动前清除所有障碍，那你什么都做不了。成就大事的人会立刻抓住好机会，迅速做出重大决策，然后立即付诸行动。如果你想成功，你必须立即行动。

个人热情会让一切动起来。热情导致行动并积累动力，这对成功是无价的。例如，你有没有想过需要多大的力来阻止静止的机车滑动？你只需要在每个驱动轮前放一块一英寸厚的木头，机车就不会动了。但是如果同样的机车以每小时60英里的速度行驶，它可以穿过5英尺厚的钢筋混凝土墙！活跃精力充沛的人也是如此。人一旦行动起来，就能克服难以想象的障碍。