周末有什么意义？就是因为我们的内心可以安静，可以倾听自己真实的愿望，可以看到内心最柔软、最芬芳、最美好的想法。然而，我心中真正的愿望在哪里？在这样一个周末的下午，我们打开它，我们做出了这个发现，让我们的内心感受到了一种平静。我觉得这是一件美好的事情。

觉知是看我的心

& ldquo“意识”这个词是什么意思？最根本的意思是& ldquo看到我的内心，也就是说，真正的觉悟是你看到了自己内心的真实愿望。

我们今天的技术非常先进。如果你想搜索一个单词，你可以用谷歌搜索它，成千上万的搜索结果就会出现在你面前。但是我们从来没有一个灵魂搜索引擎，所以想想我现在心里的愿望。& ldquo看到我的心。有没有其他人和技术帮我完成这件事？不。我们的心有多大，有多小？我们不了解自己，不了解人心，有时候他们可以在万仞游泳，独立于天地万物，无比广阔。有时候心胸狭隘，到了一个角落，就觉得今天过不去了。人的心脏大小真的有这样的差别吗？

有一次，一个学徒在寺庙里修行，他问他的师傅:& ldquo主人，我们看起来都一样大。思想上会有很大的分歧吗？真的有心特别大，心特别小的人吗？大师对他说:& ldquo现在闭上眼睛，在心里筑起一座城堡。于是徒弟闭上眼睛，在心里建起了一座城堡。有多少根柱子和什么样的房间？他建造了一座巨大的城堡。他睁开眼睛，对师傅说，我造的。

大师说:& ldquo再闭上眼睛，做一根发在心上。徒弟闭上眼睛，想了又想，但一点头发后，睁开眼睛说，& ldquo我成功了。师父问他:& ldquo你用心建造了这么大的城堡吗？他说，& ldquo是啊，我自己搞清楚了模式。大师又问他:& ldquo那么，你做一点头发的时候，是不是也用了你的整颗心？他说:& ldquo是的，我觉得一点点头发在上面，我整个心都在上面，想不出别的了。大师说:& ldquo是的，人心可以造城堡，也可以造头发。这就是心的大小。让我们各自考虑一下。这辈子，有一个人的眼界那么大的世界。有些人要学习知识，要有梦想，要对社会负责，要肩负使命，心中有情怀。他一直希望在这样一个世界里建立理想的城市，安顿好别人和自己。有些人，也许是为了一个职称，为了一对情侣的混口饭吃，为了一个邻居对你的不友善的脸，会在心里绊上一根指头，一个星期甚至半个月都不开心。所以，如果我们每个人真的想要个人的幸福与安宁，就需要有一个人生的起点，那就是看清我的心，真正看清我的心在哪里。这是我们真正的意识。

绅士不担心也不害怕

没有太多忧愁、烦恼和恐惧的人是君子。学生一听，不以为然，觉得太简单了。青年学生意气风发，认为君子不能利民，不能有大作为，不能有更多的道德标准。说一个人心里没有嘀咕，没有恐惧，太简单了。

说到底，还是想想我有没有认真做领导给我的事，有没有偷工减料，有没有朋友委托我的事，有没有说到做到，说到做到。我把自己奉献给了家人，我自己也很幸福，对得起朋友。晚上睡床上，再这么想，觉得很平静，就睡着了。这叫自省。对得起天，对得起孩子，就是这样。

今天，越来越多的人患有神经衰弱。根据医学理论，你身体不好，我给你开点安眠药。其实我们自己想想，一个总是心烦意乱的小人是什么意思，就是心里嘀嘀咕咕，什么都放不下。为什么不能放下事情？我只是觉得我没有做好这件事。哦，晚上后悔了。感觉别人对不起我。我该怎么办？哦，害怕，害怕，心里担心，晚上睡不好。所以，每个人都不容易自省，对一切都没有负罪感，没有烦恼和恐惧。君子就是要从自己的内心反省自己。

爬楼梯的寓言

根据一个故事，两兄弟白天出去郊游，玩得很开心，直到深夜才回家。他们住在80层的一栋高层公寓楼里，到了门口突然想起半夜电梯停电维修，所以没有电梯。两兄弟面面相觑，无话可说。上去，背上沉甸甸的包包，大踏步前进。走过五层、八层、十几层，累得走不到二十楼，开始商量怎么办。他们决定把背包放在20楼的电梯里，然后下来取。反正人家得先回家。走了20层楼空，他们开始抱怨，互相指责，两个人都觉得对方亏欠自己。一个开始说，看你打的，忘了时间，不知道怎么回来；另一个说:“你还在说我，不想让我想起电梯维修。”两人吵吵闹闹，又走了二十层。到了60楼的时候，已经没有打斗了。反正也不远，他们就慢慢悠悠的拖着。终于到了80楼。当我来到我家门口时，两个人开始面面相觑，好像忘记了什么。转念一想，对了，我把钥匙忘在20楼背包里了！

其实是人生的寓言。让我们考虑一下。20岁的时候，一个年轻人来到这个世界，受到父母的鼓励和老师的引导。他有着无数的梦想，一个个的扔着自己的包，拎着一大包的理想，走了一大步。到了20楼楼梯，说明你从大学里学到了东西，该毕业了。如果你想在社会上成为一个社会职业角色，你必须遵守社会职业规则。这个时候，人们会想，我有那么多梦想，不能在社会上到处碰壁。作为一个新人，我要适应老板，所以大家会简单讨论适应社会，把梦想留在校园里，等着有一天放飞梦想，然后回去拿这个梦想。

二三十岁的人，忙着竞争，人与人之间的差异不明显。到了40岁，差别就很明显了。你看那一年，学习不如自己的人成了企业家，被裁了；把自己看做校花。现在离婚了，一个人带孩子。我们班那个长相平平的女生嫁到美国做了富翁。所以人到了40岁，内心开始不平衡，都觉得这个世界对不起自己。世界上有老人，世界上有小人物，单位负担重，就开始打骂，感觉别人亏欠自己。

30岁，40岁，50岁，60岁退休，感觉生活在放缓，打拳练剑。

终于上相关注80岁的坎了。到了这个时候，人生的遗憾就是突然回头，突然意识到，20岁的梦想，从来没有跟随过自己一天。我爬楼梯是为了爬楼梯，钥匙不在身边。在我生命的尽头，我发现我在生活中抄袭了别人的生活。我是别人眼中的好公民，是家里的好家长。一日三餐，日出而作，日落而息，白天工作，晚上回家照顾家人。但是我的愿望在哪里呢？我再也拿不回钥匙了。这是人生最大的遗憾。

在人生修炼的每一步，都要知道自己的心在哪里，做好这段时间该做的事。

孔子说:& ldquo我十五岁上学。也就是说我从十几岁就开始学习了。什么是学习？人要学会什么样的模式才能成长？下一句叫做& ldquo三十岁。人从十几岁到三十岁，正好在读书的时候，去中学，大学，研究生或者去社会上读书。三十岁了大家都知道怎么站起来。站在外面，站在里面。很容易站起来。有一张名片，可以用买房买车来解释。很难建立起一颗心，也就是真正明白要去哪里。

现在是一个知识爆炸的时代，学习知识太容易了，但最重要的是在年轻的时候建立一种生活模式，这种生活模式更大。我们今天总是说一句话，说谁有& ldquo局限性。限制是图案太小。就像玩围棋一样。你把羊头放在四个角落，而不是把羊头卷在一个角落。人年轻的时候要建立大氛围，格局越大，以后你就能畅通无阻，真正享受生活。