笑在最后笑得最好
在现代竞争社会，虽然是一个人能力和动力的对比，但也是一个人乐观的较量。笑到最后的人笑得最好。
即使把动物和人放在绝望的环境中，让他们无法人为逃避失败或惩罚，四分之一的个体永远不会放弃。也就是说群体中有乐观的差异，少数个体最乐观。
在美国总统选举中，乐观可以有效预测获胜者。最终的赢家是90%的乐观主义者。
如果父母悲观，孩子通常会有悲观的性格。乐观可以通过教育形成，悲观的人可以通过心理训练转化为乐观的人。
我们的学校和社会倾向于认为一个人的成功取决于能力、动力和欲望。如果一个人有天赋，努力，他就会成功。但是，塞利格曼的积极心理学研究表明，当一个人充满天赋和意愿时，也可能发生失败，仅仅是因为这个人是一个悲观的人。
悲观的人的特点是相信所有的坏事都是自己的错，发生的坏事会持续很久，会毁掉生活中的一切。乐观的人遇到同样的厄运时，会认为现在的失败是暂时的，每一次失败都有自己的原因，不是自己的错，也许
环境、运气不好或其他因素的后果。比如面对考试失败，悲观的人往往认为自己不擅长复习，能力差。如果他们这次考不好，就永远考不好，也不是考大学的材料。不要小看这小小的差异，它往往可以决定一个人的成功，身心健康，甚至寿命。
塞利格曼的一名博士生将癌细胞注射到小鼠体内，并将其置于不同的环境中。第一组老鼠可以通过逃跑(比如抓挠开关)成功摆脱电击(乐观组)，而第二组老鼠在第一组老鼠成功逃脱电击的时候被电击了，因为前者同时触碰了开关并连接了各自的电击线路，无论如何都无法逃脱电击。第三组老鼠处于没有危险的环境中。结果第一组小鼠中仅有约四分之一患癌，第二组小鼠中有四分之三患癌，最后一组小鼠中有一半患癌。说明积极有效的处理危险可以提高免疫力。
乐观的人有些主观，有些& ldquo傻。他们习惯于扭曲现实世界。当现实世界不利于他们的发展或者有一些危险时，他们往往会人为地忽略危险或者减少危险。他们乐观的认为天不会塌下来，而是会醒过来。
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